Muesli dans une mijoteuse

Name: muesli dans une mijoteuse
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 10-12
Ingredients: Un bol d'une contenance de 1,25 litre contenant de l'avoine roulée; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du son naturel; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du germe de blé; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la noix de coco (déshydratée, fil ou des tranches); Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brut (le blanc ne fonctionnera pas); 4 cuillères à soupe d'huile; 2 cuillères à café de vanille; graines de sésame; graines de citrouille; graines de tournesol; cacahuètes; noix; graines de lin, utilisez n’importe quel mélange de ce qui précède jusqu’à 1,5; raisins secs; sultane; groseilles; abricot sec; Cerises séchées; pomme séchée, etc.À propos d’une tasse d’une contenance de 130 ml contenant une tasse d’une capacité de 190 ml contenant

Muesli croustillant que toute la famille va adorer.Beats: N'importe quel magasin a acheté du Muesli haut la main et beaucoup moins cher aussi. PS: Si vous aimez le 'Fast Food' et plein de choses sucrées, n'essayez pas cette recette.Elle est peut-être une recette il n’est pas conçu pour plaire aux palais américains.Il s’agit plutôt d’une version faible en gras / faible en sucre, un petit-déjeuner qui vous tiendra en haleine pendant des heures sans que votre taux de sucre sanguin ne soit bas en peu de temps.Je trouve que quand j'ai ça pour le petit-déjeuner, je n'ai plus faim avant 13h-14h.

Ingrédients

Préparation

Combinez les grains, les graines, les noix, le sucre, l'huile et la vanille dans la cocotte.
Ajouter l'huile et la vanille et bien mélanger.
Couvrir avec le couvercle et cuire à feu vif environ 2 heures en remuant une ou deux fois pendant la cuisson.
Enlevez le couvercle une fois la cuisson terminée, remuez bien et laissez refroidir complètement avant de mélanger les fruits séchés, puis de les stocker dans un récipient hermétique. Le récipient de céréales Tupperware est parfait.
Enjoy!

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