Muffins aux oeufs sains

Name: muffins aux oeufs sains
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1 portion de cuisson; 10 oeufs; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du fromage mozzarella râpé; 3 galettes de hamburger végétariennes (telles que Gardenburger®), décongelées et émiettées

C'est une recette simple et délicieuse pour les muffins aux œufs.Il est sain également, ce qui les rend encore meilleurs.Faites-les comme accompagnement de vos plats préférés pour le petit déjeuner.Essayez le type de fromage que vous aimez.

Ingrédients

Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant du fromage mozzarella râpé
3 galettes de hamburger végétariennes (telles que Gardenburger®), décongelées et émiettées

Préparation

Préchauffer le four à 170 ° C (175 ° C) .Préparer Un bol d'une capacité de 3 litres contenant un muffin avec un aérosol de cuisson.
Battre les œufs dans un grand bol.Incorporer le fromage et le hamburger émietté dans les œufs.Feuiller dans les moules à muffins jusqu'à environ 0,75.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que l'oeuf soit cuit au centre, 25 à 30 minutes.