Muffins sains aux abricots et aux noix

Name: muffins sains aux abricots et aux noix
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Ingredients: Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant de la farine de blé entier blanche ou Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant de la farine de pain blanc; Une tasse d'une contenance de 190 ml contenant des flocons d'avoine non cuits, toutes sortes; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du germe de blé ou Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant une autre A tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brun; 2 cuillères à café de levure; 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude; 1/4 cuillère à café de sel; 1 cuillère à café de cannelle; 2 oeufs légèrement battus; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du babeurre ou Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du lait; 3 cuillères à soupe de beurre fondu; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de l'abricot sec haché; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des noix hachées

Délicieuse combinaison de trois grains entiers, d'abricots acidulés et de noix croquantes. Idéal pour le petit-déjeuner ou une collation à prendre lorsque vous êtes en déplacement.Facile à préparer, à préparer et à cuire pendant 30 minutes.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
3/8 litre contenant de la farine de blé entier blanche ou
Un bol d'une capacité de
3/8 litre contenant de la farine de pain blanc
Une tasse d'une contenance de
190 ml contenant des flocons d'avoine non cuits, toutes sortes
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant du germe de blé ou
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant une autre A tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brun
2 cuillères à café de levure
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
1/4 cuillère à café de sel

Préparation

Dans un grand bol, mélanger la farine, le gruau, le germe de blé, la cassonade, le bicarbonate de soude, la levure chimique, le sel, la cannelle et mélanger le tout.
Ajoutez les œufs, le babeurre, mélangez avec le mélange de farine.Ensuite ajoutez le beurre fondu et mélangez bien. Casserole à muffins avec doublures ou vaporiser avec un spray antiadhésif. Répartir la pâte à muffins uniformément entre 12 doublures de muffins. et sucre granulé sur chacun.
Cuire les muffins au four préchauffé à 375 ° C pendant 20 minutes.Essayez de cuire les muffins avec un cure-dent, placez-les au milieu du muffin. Si le cure-dent en sort, nettoyez-les, cuire au four quelques minutes de plus et tester à nouveau. voir des photos de muffins sains aux abricots et aux noix et autres recettes.