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John Young
Pain d'avoine multigrains
J'ai trouvé cette recette au dos du sac à farine King Arthur.J'ai changé quelques ingrédients pour lui donner plus de fibres.J'ai aussi noté que ce pain particulier n'a pas de sommet rond comme un pain, il a tendance à s'aplatir Il est très croquant et agréable si vous le réchauffez un peu en premier.
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Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine de seigle
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine de seigle
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine de seigle
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des graines de cumin
- 2 cuillères à soupe de margarine (végétalienne fondue)
- 1 1/2 cuillères à café de sel de mer
- 3 cuillères à soupe de nectar d'agave
- Levure sèche active en paquets de 1 (7 grammes)
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Un bol d'une capacité de1/3 litre contenant du lait (j'ai utilisé du lait d'avoine tiède)
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des raisins secs ou Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des raisins de Corinthe
Préparation
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Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients et bien battre pour former une pâte shaggy.
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Pétrir la pâte pendant 10 minutes ou utiliser votre crochet pétrisseur pendant 5 minutes sur votre mixeur. La pâte doit être légèrement collante.
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Placez la pâte dans un grand bol en verre que vous avez enduit d'huile ou de beurre. Tournez la pâte pour bien couvrir avec l'huile.
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Couvrir avec un morceau de plastique et laisser lever dans un endroit chaud pendant une heure.
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La pâte devrait gonfler très bien, même si elle ne peut pas doubler en vrac.
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Après sa levée, placez-la sur une surface huilée et formez une bûche.Placez la bûche dans un moule à pain légèrement graissé d'un centimètre et recouvrez d'une pellicule de plastique légèrement graissée.Laissez lever jusqu'à ce que la pâte soit à 30 cm du bord du moule.
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Cuire au four préchauffé à 350 ° F pendant 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que l'intérieur du pain indique 190 ° F. Si le pain a l'air de brunir trop vite, couvrez-le d'une tente en feuille d'aluminium pendant les 10 dernières minutes de cuisson.
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Donne 1 pain.
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Bon Appetit!
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