Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Aq
Piperade pour un ou deux
Faites et partagez cette recette de Piperade pour un ou deux.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans une poêle de 9 po, faire chauffer 2 c. À thé d'huile à feu modéré.
-
Ajouter l'oignon, le poivron vert et 0,125 c. À thé du sel et du poivre.Sauter pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'ils aient ramolli.
-
Ajouter l'ail et les tomates et faire sauter 4-5 minutes de plus ou jusqu'à ce que le mélange soit sec.Transférer dans un bol de taille moyenne et réserver.
-
Dans un petit bol, mélanger les œufs, les blancs d’œufs, l’eau et 1/8 c. À thé de sel et de poivre restants.
-
Dans la même poêle, faire chauffer les 2 c. À thé d'huile restantes à feu moyen.
-
Ajouter les œufs, réduire le feu, cuire à couvert pendant une minute.
-
Déposer le mélange de légumes à la cuillère, couvrir et cuire encore 2 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient bien chauds et que les œufs soient pris.
-
Servir immédiatement, saupoudré de basilic fraîchement émincé.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minPetit déjeunerdes œufs, farine, yaourt, sucre, poudre, un soda, sel, bananes, vanille, beurre d'arachide, sirop d'érable,pancakes à la banane et au sirop d'érable au beurre d'arachide
-
23 minPetit déjeunerBacon, beurre, onion, patates, des œufs, sel, poivre, Lait,bauernfranduuml; hstanduuml; omelette petit-déjeuner paysans
-
22 minPetit déjeunerBacon, poivre,bacon rôti au four de Contessa
-
35 minPetit déjeunerpatates, farine, amidon de tapioca, poudre de cacao, poudre, un soda, la gomme de guar, gomme de xanthane, cannelle, sel de mer, Lait, sirop d'agave, mélasse, pétrole, Oeuf, vanille, vinaigre de pomme,beignets sans gluten cuits au four sans gluten (chocolat)
J'ai adoré