Pochettes de poulet tendres

Name: pochettes de poulet tendres
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: Poitrines de poulet désossées sans peau, 200 grammes; 1/4 litre d'eau; 1 cuillère à café de granulés de bouillon de boeuf; 4 cuillères à café de moutarde de Dijon; 4 cuillères à café de mayonnaise, facultatif; 4 moitiés de poche de pain pita de blé entier; 4 feuilles de laitue; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du concombre tranché; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du fromage cheddar râpé; Dash sel et poivre

Je voulais faire des déjeuners plus intéressants, alors j'ai créé cette recette qui est maintenant l'une des préférées des nôtres. Essayez-la avec une salade de fruits à côté. - Beth Woodard, Jamestown, Caroline du Nord.

Ingrédients

Préparation

Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger le poulet, l'eau et le bouillon.Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose.
Étendez de la moutarde et de la mayonnaise, si désiré, à l'intérieur de chaque moitié de pita.Remplissez-les de laitue, concombre, poulet et fromage.Salez avec du sel et du poivre.