Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LisaT
Poulet aigre-doux aux herbes
Une variation intéressante du poulet aigre-doux normal.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
-
Mélanger le riz et l'eau dans une casserole moyenne et porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre.
-
Dans un bol moyen, mélanger l'huile d'olive, la sauce soja, le miel et le vinaigre. Incorporer le thym, le paprika, le poivre de Cayenne, le piment de la Jamaïque et le poivre noir.
-
Déposer les poitrines de poulet dans un plat allant au four et les enrober du mélange d'huile d'olive.
-
Placer le poulet dans le four préchauffé et, en badigeonnant de temps en temps avec le mélange d'huile d'olive, cuire 30 minutes ou jusqu'à ce que le jus ne soit plus rose et que le jus soit clair. Servir sur le riz avec le reste du mélange d'huile d'olive.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
125 minViande et volaillecuisses de poulet avec peau, pétrole, onion, gousse d'ail, poivre, riz, sel, poivre, Safran, tomates, piments, bouillon, pois, piment, Olives, eau,poulet avec du riz (arroz con pollo)
-
95 minEntrées et Snacksprosciutto, poitrines de poulet coupées en deux, mangue en, farine, sel, poudre de curry, poivre, thym, des œufs, noix de coco, pétrole, lime dans, lime dans,bouchées de poulet des Caraïbes à la noix de coco
-
60 minViande et volaillesoupe au poulet, champignon, poitrines de poulet, brocoli, carottes, basilic, thym, Origan, poudre de paprika, fromage, pain,pâtisserie au poulet et au brocoli
-
530 minViande et volailledu vin, pétrole, sel, fin, sauge divisée, poitrines de poulet, Pomme, fromage,poulet sauge aux pommes avec brie
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré