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Poulet rôti au beurre de métamorphose
 
 
PortionsPTM80 min

Poulet rôti au beurre de métamorphose


Les modifications apportées à cette recette réduisent la graisse de 70% et les graisses saturées de 80%, réduisent les calories et le sodium de moitié et le cholestérol de plus d'un tiers.Même la version métamorphose au goût de beurre saura plaire à votre famille. . — Helen Copeland, Greenback, Tennessee

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Préparation

  1. Placer le poulet dans un plat de cuisson de 13 po x 9 po non graissé.
  2. Dans une petite casserole, mélanger le reste des ingrédients.
  3. porter à ébullition.Retirer du feu et verser sur le poulet.Couvrir et cuire au four à 325 ° C pendant 1 à 1,25 heure ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair, en arrosant de temps en temps..



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