Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
PRINCIPALCOLE
Ragou de dinde avec fontina et parmesan
J'adore les plats de pâtes au fromage, comme la sauce à la viande et les lasagnes, mais il est impossible de suivre un régime lorsque l'on mange de tels repas! Je mets cela ensemble un soir pour essayer une version saine d'un ragu.Il est étonnamment savoureux et se prête à des modifications pour la personnalisation du goût.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 paquet de macaronis au coude (454 grammes)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 sweet onion (such as Vidalia®), diced
- 3 gousses d'ail émincées
- Dinde hachée maigre de 400 grammes
- 1 boîte (411 grammes) de conserves de tomates concassées
- 1 boîte (411 grammes) de conserves de tomates concassées
- 2 cuillères à soupe de persil séché
Préparation
-
Remplissez une grande casserole avec de l'eau légèrement salée et amenez à ébullition à feu vif.Une fois que l'eau a bouilli, ajoutez les macaronis et faites bouillir. mais est encore ferme à la morsure, environ 8 minutes.Égouttez bien dans une passoire dans l'évier.
-
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.Cuire et remuer les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides et légèrement dorés, environ 10 minutes.Réduire le feu à doux et incorporer l'ail.Cuire pendant 1 minute, puis ajouter la dinde hachée.Cuire et remuer jusqu'à ce que la dinde ne soit plus rose.Mélangez dans les tomates en dés, les tomates concassées, le persil, l'origan, le basilic, le sel et le poivre.Simmer à découvert pendant 20 minutes.Combinez les pâtes dans le poêlon avec la sauce tomate et Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du parmesan jusqu'à ce que le fromage soit fondu.Servez les pâtes dans un grand bol avec 3 cuillères à soupe de parmesan par-dessus saupoudrées.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
270 minViande et volaillebrochettes, paprika, crevette, Zucchini, poitrine de poulet dans, tomates, steak, onion, champignon, pétrole, poudre d'ail, sel poivre, Pâtes, beurre, poudre d'ail,shish kabob à la houx
-
55 minViande et volaillepoitrines de poulet, jambon, fromage, mon chéri, moutarde, moutarde,poitrines de poulet farcies à la moutarde au miel
-
75 minViande et volaillepétrole, beurre, onion, paprika, céleri, champignon, poitrines de poulet, patates, des haricots, bouillon, sel, thym, poivre de Cayenne, baie,dîner ultime tout en un
-
45 minViande et volaillesteak, pétrole, attendrisseur de viande, steak,steak de berger parfait
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré
more