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ECARP76
Rajas poblanas (bandes de poblano)
Un plat mexicain savoureux qui peut facilement être transformé en végétarien en remplaçant le bouillon de poulet par des lingots de légumes. La crème atténue la chaleur des poivrons poblano.Vous n'en aurez jamais assez! Servir avec des tortillas de maïs chaudes.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger la crème, le fromage à la crème et le bouillon de poulet dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; mettre de côté.
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Placer les poivrons sur une grande plaque chauffante à feu moyen-vif. Griller jusqu'à ce que la peau se transforme en cloques et en noircissant. Retirez les poivrons de la plaque chauffante et placez-les dans un sac en plastique, en les laissant suer pendant 5 jeter la peau extérieure des poivrons; couper en deux dans le sens de la longueur et retirer les graines et les veines.Eliminer en tranches épaisses.
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Chauffer l'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen-vif; cuire l'oignon dans l'huile chaude jusqu'à tendreté, environ 5 minutes. Incorporer le maïs dans les oignons, réduire le feu à moyen et cuire encore 5 minutes. Ajouter les lanières de poblano dans la casserole. Verser le mélange de crème sur les légumes et laisser mijoter; cuire à feu doux environ 5 minutes de plus.
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Nutrition
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