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Nancy S
Ranchero de légumes grillés et soupe de riz
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Ingrédients
- 1 large onion, quartered
- 3 côtes de céleri
- 1 courgette moyenne, coupée en deux dans le sens de la longueur
- 1 gros poivron rouge en quartiers et épépiné
- 1 poivre poblano, en quartiers et épépiné
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 2 boîtes de conserve (411 grammes chacune) de tomates en dés, non égouttées
- 2 boîtes (411 grammes chacune) de bouillon de légumes
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des carottes tranchées surgelées
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du riz cuit
- 1/2 cuillère à café d'assaisonnement citron-poivre
Préparation
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Badigeonnez les oignons, le céleri, les courgettes et les poivrons de l’huile. Humectez une serviette en papier avec de l’huile de cuisson; Enduisez légèrement les grilles du gril avec des tonnes à long manche.Grillez les légumes, à découvert, à feu moyen, ou faites les griller à feu doux pendant 7 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à tendreté (les peaux de poivron chargent).
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Placez immédiatement les poivrons dans un bol; couvrir et laisser reposer pendant 15-20 minutes.Épluchez et jetez la peau carbonisée.Hachez les légumes grillés.
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Dans une grande casserole, mélanger les tomates, le bouillon et les carottes. Porter à ébullition. Baisser la température. Incorporer les légumes grillés, le riz et le poivre au citron; chaleur à travers.
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