Salade acidulée de fruits aux graines de pavot

Name: salade acidulée de fruits aux graines de pavot
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (567 grammes) peut morceaux d'ananas - égoutté avec du jus réservé; 1 orange, pelée et segmentée; 1 kiwi - pelé, coupé en deux et en tranches; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des raisins sans pépins; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des fraises en quatre; 2 cuillères à soupe de jus de citron vert; 2 cuillères à soupe de jus de citron vert; 1 cuillère à soupe de miel; 1 cuillère à café de graines de pavot

Un dessert de fruits très léger et délicieux avec un peu de torsion.

Ingrédients

1 (567 grammes) peut morceaux d'ananas - égoutté avec du jus réservé
1 orange, pelée et segmentée
1 kiwi - pelé, coupé en deux et en tranches
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des raisins sans pépins
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des fraises en quatre

2 cuillères à soupe de jus de citron vert
2 cuillères à soupe de jus de citron vert
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à café de graines de pavot

Préparation

Dans un grand bol, mélanger l'ananas, l'orange, le kiwi, les raisins et les fraises.
Dans une petite tasse ou un bol, mélanger le zeste de lime, le jus de citron vert, le miel, les graines de pavot et le jus d'ananas réservé de 60 litres.Rassez bien et mélangez avec les fruits..