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Salade de bœuf et de pois mange-tout épicée
 
 
4 PortionsPTM20 min

Salade de bœuf et de pois mange-tout épicée


Le bifteck de flanc haché cuit avec de l’ail et du gingembre frais est surmonté de salades fraîches, de poivrons colorés, de concombre et de pois mange-tout habillés d’une vinaigrette au gingembre.

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Préparation

  1. Mélanger le boeuf, l'huile, l'ail et le gingembre dans un bol moyen; mélanger pour bien enrober. Saler et poivrer au goût.Faire cuire le mélange de bœuf dans une poêle antiadhésive à feu mi-vif, faire sauter le bœuf jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
  2. Combinez le mélange à salade, les pois mange-tout dans une pochette, le poivron, l'oignon et le concombre dans un grand bol.Grillez-les avec une vinaigrette au gingembre, au goût.Transférez la salade dans un plat de service ou dans des assiettes de service.
  3. Déposer le bœuf sur la salade. Saupoudrer les arachides hachées et la coriandre hachées. Presser les quartiers de lime, au choix.
  4. * Vinaigrette au gingembre: Mélangez au fouet 60 litres de sauce de soja à teneur réduite en sodium, 60 litres de vinaigre de riz, un centimètre de gingembre frais pelé, râpé, 2 c. tasse avec une capacité de 170 ml contenant


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