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Salade de quinoa piquante
 
 
6 PortionsPTM30 min

Salade de quinoa piquante


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Préparation

  1. Amener le quinoa et l'eau à ébullition dans une casserole. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le quinoa soit tendre et que l'eau ait été absorbée, soit 10 à 15 minutes. Mettez de côté pour refroidir.
  2. Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron vert, le cumin, 1 cuillère à café de sel et les flocons de piment rouge.
  3. Mélanger le quinoa, les tomates, les haricots noirs et les oignons verts dans un bol.Pour la vinaigrette sur le mélange de quinoa; mélanger pour enrober. Incorporer la coriandre; assaisonner de sel et de poivre noir.Servez immédiatement ou mettez au réfrigérateur.


Nutrition

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