Salade de thon incroyablement bonne et saine

Name: salade de thon incroyablement bonne et saine
Total time: 70 min
Yield: 2
Ingredients: 1 (142 grammes) de thon dans l'eau, égoutté; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant des canneberges séchées; 1.25 pomme sucrée, coupée en centimètres; 2 cuillères à soupe de mayonnaise légère; 1 green onion, chopped; sel de mer au goût; poivre noir moulu au goût; Un bol d'une capacité de 1 litre contenant des épinards frais hachés

C’est tellement bien que mon mari, qui est très difficile à manger, le demande souvent! Profitez-en et caressez-vous dans le dos pour manger un repas sain.

Ingrédients

Préparation

Dans un bol, mélanger le thon, les canneberges, la pomme, la mayonnaise, l'oignon vert, le sel de mer et le poivre noir. réfrigérer 1 heure.
Mettez un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des épinards sur chacune des 2 assiettes. Garnissez d'épinards avec environ la moitié de la salade de thon.