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Sauté asiatique bok choy
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Ingrédients
Préparation
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Faites fondre 5 carrés de Saute Express® dans une poêle antiadhésive de 1 cm à feu moyen; ajouter le poulet.Faire cuire, en remuant souvent, 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que la préparation soit dorée et bien cuite.Retirer de la poêle; Garder au chaud.
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Faire fondre le reste du carré Saute Express® dans la même poêle à feu moyen; Ajouter les pois mange-tout, les oignons, les champignons et les châtaignes d'eau. Cuire 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon et les pois mange-tout soient tendres; ajoutez bok choy. Cuire de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les verts soient fanés et les tiges très tendres.
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Ajouter le poulet; mélanger légèrement.
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Nutrition
CaloriesCalories
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