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Erin L. Hale
Sauté au jambon et aux fruits
Le jambon, les ananas, les pommes et le sucre brun, tous sautés ensemble et cuits dans le jus d'ananas.Il est délicieux et servis sur un couscous.
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Ingrédients
Préparation
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Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Laissez le jambon et l'oignon dans la poêle pendant 5 minutes.Ajoutez 0,5 fois la quantité de jus de la boîte d'ananas et laissez-la être absorbée par le jambon, environ 1 à 2 minutes.
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Incorporer les morceaux d'ananas, la pomme et la cassonade.Verser le jus d'ananas restant si le mélange est trop épais.Bien mélanger tous les ingrédients et laisser chauffer, environ 5 minutes.Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
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Nutrition
CaloriesCalories
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