Sauté rapide de dinde

Name: sauté rapide de dinde
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: Filets de poitrine de dinde de 400 grammes, coupés en cubes; 1 cuillère à soupe d'huile de canola; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la sauce sautée; 1 medium onion, cut into wedges; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la sauce sautée; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant des carottes râpées; Riz cuit chaud

Besoin d'un repas nourrissant en quelques minutes? Mélangez ces sept ingrédients pour un plat principal coloré et délicieux qui plaira à toute la famille.Les légumes surgelés le rendent très rapide et une garniture de coriandre fraîche ajoute une saveur supplémentaire.Merci à Mildred Sherrer de Fort Worth, Texas pour la recette.

Ingrédients

Préparation

Dans une grande poêle ou un wok, faites sauter la dinde dans l'huile pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose. Retirez-la à l'aide d'une cuillère à égoutter.
Faire sauter les légumes, l'oignon, la sauce et les carottes pendant 4 à 6 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.Ajouter la dinde; réchauffer. Servir avec du riz.

Blogs qui pourraient être intéressants

4 avantages surprenants de manger de nuit

produits laitiers et sante cardiaque

regime low histamine quels aliments devrais je eviter

no guide bs des glucides bons et sains

les antioxydants expliques en termes simples

J'ai adoré

Sauté rapide de dinde

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis