Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SOWEN
Scramble de tomates aux épinards
Faites et partagez cette recette Scramble aux épinards et aux tomates à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Fouetter ensemble les œufs et les blancs d'œufs et réserver.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
-
Faire sauter la tomate Roma jusqu'à ce qu'elle soit légèrement tendre.
-
Ajouter le mélange d'oeufs et brouiller jusqu'à ce que les oeufs soient bien pris.
-
Ajoutez les feuilles de jeunes épinards, remuez pendant 30 secondes, fermez le feu et couvrez la poêle pendant une minute.
-
Répartir dans deux assiettes et garnir de féta et de noix hachées.
-
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minPetit déjeunersemoule de maïs, farine, sucre, Oeuf, Babeurre, pétrole, poudre, sel,muffins au pain de maïs simples
-
20 minPetit déjeunerfarine, lait à savoir, un soda, poudre, sucre, vanille, Oeuf, pétrole, myrtilles,Crêpes 100% de blé entier faibles en gras
-
20 minPetit déjeunerBacon, beurre de noix, oeuf oeuf, crumpets, steak,Crumpets Eggy au bacon
-
10 minPetit déjeunerfarine, poudre, un soda, beurre, sucre, Oeuf, Lait,pancakes maison
J'ai adoré