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Craig J. Doucette
Shake petit-déjeuner super facile
Quand mes bananes commencent à être trop mûres, je les pèle, les enveloppe et les colle au congélateur pour ces shakes. Celles-ci peuvent être modifiées en changeant de légumes et de fruits.
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Ingrédients
Préparation
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Ajoutez tous les ingrédients au mélangeur.
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Bien mélanger.
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Prendre plaisir.
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90 minPetit déjeunersucre, beurre, sirop de maïs, noix de pécan, pain, pommes, des œufs, Lait, vanille, cannelle, Noix de muscade, crème fouettée,pomme caramel pain doré -
40 minPetit déjeunersemoule de maïs, farine, sucre, Oeuf, Babeurre, pétrole, poudre, sel,muffins au pain de maïs simples -
35 minPetit déjeunerdes œufs, sel de mer, le vinaigre, pétrole, saucisse de chorizo portugais, onion, Ail, poivre serrano, Allspice Temperos Portugueses Allspice, cumin, poudre de paprika, coriandre, beurre, farine, crème, Noix de muscade, poivre, sauce Worcestershire, baie, biscuits au babeurre,oeufs à la crème à la portugaise -
11 minPetit déjeunerL'avoine, Lait, farine, farine, poudre, un soda, sel, blanc d'oeuf, vanille, banane, Lait,galettes d'avoine roulées (sans gluten)
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