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Craig J. Doucette
Shake petit-déjeuner super facile
Quand mes bananes commencent à être trop mûres, je les pèle, les enveloppe et les colle au congélateur pour ces shakes. Celles-ci peuvent être modifiées en changeant de légumes et de fruits.
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Ingrédients
Préparation
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Ajoutez tous les ingrédients au mélangeur.
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Bien mélanger.
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Prendre plaisir.
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30 minPetit déjeunerpétrole, pétrole, des haricots, graines de cumin, piment, poivre, graines de nigelle, graine de fenouil, graines de fenugrec, moutarde, sel, poudre de curcuma, jus de citron, colorant alimentaire,aloo channa tarkari (pomme de terre et pois chiches dans un curry) -
18 minPetit déjeunertortillas, salsa, Bacon, des œufs, fromage, beurre de pulvérisation,quesadillas au bacon, aux œufs et au fromage -
5 minPetit déjeuneryaourt, Céréales au miel et à l'avoine, la banane fait parfois parfois pas,bouquets de mûres d'avoine parfait -
25 minPetit déjeunerdes œufs, farine, Lait, sel, beurre, sucre, amandes, confiture d'orange,crêpe four fourré
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