Smoothie bleu au pamplemousse

Name: smoothie bleu au pamplemousse
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 pamplemousse - pelé, épépiné et peau blanche; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du lait de riz; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des myrtilles; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du yogourt à la vanille; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de l'avoine roulée; 1 banane; 1 kiwi; 3 cuillères à soupe de sucre blanc

Ingrédients

1 pamplemousse - pelé, épépiné et peau blanche
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du lait de riz
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des myrtilles
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant du yogourt à la vanille

Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de l'avoine roulée
1 banane
1 kiwi
3 cuillères à soupe de sucre blanc

Préparation

Mélanger le pamplemousse, le lait de riz, les bleuets, le yogourt, l'avoine, la banane, le kiwi et le sucre jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux..