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Kashmir
Smoothie crémeux aux fruits
Je suis arrivé à cette recette en prenant des idées de mesure de différentes recettes pour créer ma propre version. Il était important pour moi d'utiliser des ingrédients qui me plaisaient car je ne vais pas la manger ni la boire si je n'aime pas le goût. Je les sers dans une tasse à parois doubles de 454 grammes.Pour un goût plus doux, commencez par moudre les flocons d’avoine.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger l'avoine dans un mélangeur jusqu'à ce qu'elle soit finement moulue.Ajouter les fraises, le lait, le jus de canneberge et de grenade et les graines de lin; Mélanger jusqu'à consistance lisse..
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Nutrition
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