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CBCBROWN
Steak barbecue
Cette recette donnera le steak le plus savoureux et délicieux que vous puissiez imaginer.
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Ingrédients
Préparation
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Mettre l'oignon, l'ail, l'huile d'olive, le vinaigre, la sauce soja, le romarin, la moutarde, le sel et le poivre dans le bol d'un robot ménager.Procéder jusqu'à consistance lisse.Placez le bifteck dans un grand sac en plastique refermable.Pour la marinade sur les steaks, scellez réfrigérer environ 3 heures.
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Préchauffez le gril à feu vif.
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Badigeonner la grille du gril avec de l’huile. Jeter la marinade et déposer le steak sur le gril préparé. Cuire 7 minutes de chaque côté ou à la cuisson désirée.
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Nutrition
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