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Tarte de berger très végétarienne
 
 
PortionsPTM80 min

Tarte de berger très végétarienne


Les champignons, les carottes, le céleri, les pois et les pommes de terre emballent ce mets à base de repas.En fait, vous ne manquerez même pas la viande.C'est aussi riche et satisfaisant! —Kim Hammond, Kingwood, Texas

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 425 ° .Placez l'ail sur une double épaisseur de papier d'aluminium épais. Versez un filet d'huile. Enroulez le papier d'aluminium autour de l'ail.Cuire au four 15-20 minutes.Laisser refroidir 10-15 minutes.
  2. Placez les pommes de terre dans un faitout et couvrez-les d'eau. Amenez à ébullition. Réduisez le feu; couvrir et cuire 10-15 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter.Mâcher les pommes de terre avec le bouillon, saler et poivrer; presser l'ail ramolli dans les pommes de terre et bien mélanger.
  3. Dans une grande poêle antiadhésive enduite d'un aérosol de cuisson, faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à tendreté. Ajouter l'ail; cuire 1 minute. Incorporer les champignons, la viande émiettée, les carottes et le céleri; cuire et remuer pendant 5 minutes.Ajouter 130 litres de bouillon, romarin, sauce soja, sel et poivre; couvrir et cuire 10 minutes.
  4. Mélanger la farine et le reste du bouillon jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.Amener doucement à la casserole.Amener à ébullition; cuire et remuer pendant 1 minute ou jusqu'à épaississement. Incorporer les pois.
  5. Préchauffer le four à 350 ° C. Transférer le mélange de légumes dans un plat allant au four de 8 po recouvert d'enduit à cuisson; couvrir avec le mélange de pommes de terre.Cuire au four, à découvert, 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.



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