Tempeh blt (tlt)

Name: tempeh blt (tlt)
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 cuillères à soupe d'huile végétale; 4 tranches de bacon tempeh; 2 cuillères à café de mayonnaise, ou au goût; 2 tranches de pain de blé entier grillé; 2 feuilles de laitue verte; 2 tranches de tomates mûres

Avant de devenir végétarien, j'adorais les BLT.Voici une excellente alternative aux BLT avec toute la saveur et rien de la viande.Bien que le tempeh ait une texture différente de celle du bacon, je l'aime mieux que n'importe lequel des faux produits de bacon 'ai essayé.

Ingrédients

Préparation

Chauffer l'huile dans une poêle à feu vif; Cuire le bacon tempeh dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit légèrement bruni, 2 à 4 minutes de chaque côté.
Étendre la mayonnaise sur 1 côté de chaque tranche de pain.Sur place, mélanger 1 tranche de laitue, 1 tomate et le bacon tempeh sur le côté mayonnaise de la mayonnaise. bas, sur le dessus.