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Toast à l'avocat quaker® avec crumble à l'avoine
Le pain d’avocat fait un petit-déjeuner nutritif et savoureux, en particulier avec la délicieuse texture ajoutée d’un crumble d’avoine pour compléter le plat.
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Ingrédients
- 1 avocat mûr, pelé et dénoyauté
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 2,5 cm de sel
- 2 tranches de pain multigrain, grillées
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des tomates cerises coupées en deux
- Crumble d'avoine:
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de l'avoine en acier coupée Quaker® Quick Cook
Préparation
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Crumble à l'avoine: Préchauffer le four à 170 degrés. Mélanger l'avoine, l'huile d'olive, le persil, le thym, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le paprika et le sel.Étaler sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier parchemin. à 10 minutes ou jusqu'à ce que doré et grillé. Laisser refroidir.
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Écrasez l'avocat, le jus de citron et le sel; Répartir uniformément sur le pain grillé.Ensemblez les tomates cerises sur le dessus.Saupoudrez chaque portion avec 15 ml (1 c. à soupe) de Crumble à l'avoine. (Réfrigérez le reste de la Crumble à l'avoine dans un récipient hermétique jusqu'à 1 semaine.) Servir immédiatement.
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Nutrition
CaloriesCalories
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