Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
CSHORES
Tofu poêlé à la sauce épicée aux arachides
Étendez-le sur un lit d'épinards biologiques mélangés avec du concombre et la sauce qui reste. Je viens de penser à cela, et c'est tellement bon! Croyez-moi, utilisez les épinards! Cela va avec ça.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Couper le tofu en petits cubes et les envelopper dans deux essuie-tout et placer quelque chose de lourd dessus (pour extraire le maximum d'eau) pendant 10 à 15 minutes.
-
Placez dans un bol et versez assez de sauce pour couvrir tout le tofu.
-
Couvrir et placer au réfrigérateur pendant 1 à 4 heures (j'aime beaucoup de saveur et d'épices, alors je suis allé quatre heures).
-
Chauffer la petite casserole à environ le milieu.
-
Verser le tofu mariné et laisser tiédir toutes les quelques minutes (cuire environ 10 minutes) (ajouter éventuellement de la sauce).
-
Préparez le concombre et les épinards sur une assiette, placez le tofu cuit au centre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
41 minSoja / tofuTofu, poivre, sel, pain, pétrole, gousses d'ail, farine, Oeuf, eau, pétrole, vin Vin Recommandation Sauvignon Blanc, câpres, jus de citron, beurre, pétrole, persil,tofu en croûte de tomates séchées au soleil
-
75 minSoja / tofuTofu, sauce thaïlandaise aux cacahuètes, salade d'épinards, concombre,tofu poêlé à la sauce épicée aux arachides
-
30 minSoja / tofuprotéine végétale texturée TVP, eau, poudre de chili, des haricots, des haricots, tomates, onion, cannelle, mon chéri, bouillon,le chili végétarien sucré et "charnu" de Kree
-
40 minSoja / tofufécule de maïs, bouillon, riz, sucre, ketchup, sauce soja, gingembre, poivre de Cayenne, pétrole, gousses d'ail, onion, carottes, paprika, le céleri en, champignon, Tofu,tofu aigre-doux indonésien avec légumes
J'ai adoré