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Benjamin Sparks
Tortues de boeuf au moo shu
Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter des oignons émincés sautés pour gagner du temps. Achetez les lanières de bœuf tranchées à l'épicerie.Si vous préférez les épices, ajoutez des flocons de chili séchés lorsque vous faites sauter le bœuf.Cette recette est très polyvalent, vous pouvez vraiment ajouter ce que vous désirez.
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Ingrédients
- Surlonge de boeuf de 400 grammes (coupée en fines lanières) ou steak de flanc de 400 grammes (coupé en fines lanières)
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame noir
- Poivre noir
- 200 grammes de champignons frais, tranchés finement (peut en utiliser plus)
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant un mélange de salade de chou préparé et emballé (ou faire votre propre mélange)
- 4 green onions, chopped
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
- 2 cuillères à soupe d'eau
- 8 tortillas de farine moyennes (réchauffées)
- 8 cuillères à soupe de sauce hoisin (peut en utiliser plus)
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe d'eau
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame noir
- 2 -3 cuillères à café de sucre
- 2 cuillères à soupe d'ail frais émincé (peut en utiliser plus ou moins)
- Poivre noir
Préparation
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Assaisonner avec du sel si désiré.
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Combinez tous les ingrédients de la marinade dans un grand bol.
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Ajouter les lanières de boeuf et mélanger pour bien enrober de la marinade.
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Couvrir et réfrigérer 1 heure.
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Égoutter le boeuf et jeter la marinade.
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Faire chauffer l'huile dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
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Ajouter les champignons tranchés et les faire frire jusqu'à ce que les champignons y perdent leur humidité et soient dorés (environ 6 à 8 minutes). Retirez-les et versez-les dans un petit bol.
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Ajouter si nécessaire un peu d’huile, ajouter la moitié des lanières de boeuf, puis assaisonner de poivre noir; faire sauter environ 2 minutes ou jusqu'à ce que l'extérieur du boeuf ne soit plus
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Dans une petite tasse ou un bol, mélanger l'eau froide avec la fécule de maïs jusqu'à consistance lisse.
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Dans la même poêle, mélanger les lanières de bœuf cuites, les champignons sautés, le mélange de salade de chou, les oignons verts et le mélange de fécule de maïs; cuire et remuer jusqu'à ce que la sauce épaississe et fasse des bulles.
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Season with salt if desired.
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Étendez environ 2-3 cuillères à soupe de sauce hoisin sur les tortillas chaudes, versez le mélange de bœuf au centre de chaque tortilla.
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Replier le bord inférieur sur la garniture, puis plier les côtés droit et gauche au centre, en se chevauchant.
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