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GOLFERGOD
Un simple repas
Bien que je sois végétarien, j'aime toujours cuisiner pour ceux qui mangent de la viande. Quelque chose qui est facile à cuisiner :) Je ne peux pas décrire exactement les instructions. Par exemple, comment couper les ingrédients en tranches et leur épaisseur, etc. faire cette recette appropriée à un régime GF
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Ingrédients
Préparation
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Lavez et égouttez les lentilles et le riz, puis faites-les bouillir jusqu'à ce que la cuisson soit terminée.
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OEUF.
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Avant de faire cuire les légumes, faites cuire l'œuf (côté ensoleillé) et assaisonnez avec du poivre et du sel.
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DES LÉGUMES.
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Mettez de l'huile végétale dans la casserole et laissez chauffer. Ajoutez ensuite des pommes de terre, des haricots, le piment et un peu d'eau (environ 130 litres) et laissez cuire environ 10 minutes avec un couvercle.
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REMARQUE: continuez de vérifier si elle est ramollie ou non et continuez à remuer toutes les 4 à 5 minutes environ.
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Ajoutez l'assaisonnement: la sauce soja et un peu de sel (à volonté).
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DÉCORATION.
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Après avoir tout placé sur l’assiette, déposez quelques baies de Goji (ou tout autre fruit/fruits séchés) sur le riz, ainsi que 1 ou 2 petites tranches de viande (toute viande cuite) par-dessus le veux totalement végétarien).
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