Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
VANORNUM
Vie saine granola
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Un bol d'une contenance de 1,25 litre contenant de l'avoine à l'ancienne
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des amandes
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des noix de pécan
- Une tasse de 130 ml contenant du sucre brun clair
-
Une tasse d'une contenance de80 ml contenant des pepitas non salées (graines de citrouille)
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant des graines de tournesol non salées
Préparation
-
Préchauffer le four à 275 F.
-
Dans un grand bol, mélanger l’avoine, les amandes, les pacanes, le sucre brun, les pépitas et les graines de tournesol.
-
Mélanger le sirop, l'eau et l'huile de noix de coco dans un bol moyen.
-
Verser le mélange de sirop sur le mélange d'avoine.
-
Remuer jusqu'à bien mélanger.
-
Répartir le mélange dans un grand plat à rôtir.
-
Cuire environ 1,5 heure en remuant deux fois pendant la cuisson.
-
Retirer du four, incorporer les canneberges et les raisins secs.
-
Laisser refroidir complètement avant de ranger.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
35 minPetit déjeunerdes œufs, fromage, pétrole, persil, gousse d'ail, sel, poivre, Zucchini, , onion,tarte aux oignons et aux courgettes -
30 minPetit déjeunerOeuf, sucre, vanille, bananes bananes, farine, pétrole, un soda, poudre, sel, poudre de cacao, Chocolat,double fudge banane muffins / brownies -
50 minPetit déjeunerbeurre, sucre, sirop sirop d'érable, L'avoine, farine, sel, jambon, Chocolat, guimauves,s'more barres de céréales -
30 minPetit déjeunerpatates, échalote, champignon, poivre, Bacon, des œufs, salsa, pastèque,petit déjeuner rapide tout mélangé
J'ai adoré