Le curcuma est-il bon pour la peau?
Le curcuma est-il bon pour la peau?
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Depuis près de 4000 ans, le curcuma possède des propriétés de guérison apparemment miraculeuses. La poudre jaune vif dérivée de la racine de la plante de curcuma est également connue sous le nom de Golden Goddess et de Safran d'Inde. Le curcuma est également largement utilisé comme colorant alimentaire.
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Dans cet article, nous examinons si le curcuma peut être bénéfique pour la santé de la peau, y compris le psoriasis et l'acné.
Quels sont les bénéfices potentiels pour la peau?
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La couleur jaune vif du curcuma provient de son composant actif, la curcumine.
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Des études suggèrent que la curcumine a des effets protecteurs contre les produits chimiques nocifs pour la peau et les polluants environnementaux.
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La curcumine protège la peau en luttant contre les radicaux libres et en réduisant l'inflammation. Il existe également des preuves suggérant que la curcumine pourrait aider aux affections cutanées suivantes:
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Cancer de la peau
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Le traitement par la curcumine pourrait bénéficier au mélanome. On pense que la curcumine nettoie les composants cellulaires dysfonctionnels. Il peut également inhiber la croissance des cellules de mélanome et la progression tumorale.
Psoriasis
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Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau et des articulations qui a été associée à un risque accru de cardiopathie.
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On pense que la curcumine inhibe les voies immunitaires responsables du psoriasis.
Sclérodermie
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La sclérodermie amène le système immunitaire à attaquer le tissu conjonctif par ailleurs en bonne santé, entraînant des cicatrices. Ces cicatrices se produisent généralement sous la peau et autour des organes internes et des vaisseaux sanguins.
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On pense que les effets positifs de la curcumine sur la formation de cicatrices aident à gérer les effets de la sclérodermie.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Vitiligo
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Le vitiligo est une maladie qui provoque une dépigmentation de la peau, entraînant l'apparition de plaques blanches. Dans certains cas, la curcumine peut prévenir le stress oxydatif dans les cellules cutanées de l'épiderme responsables de la production de mélanine.
Acné
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L'acné est une affection cutanée courante caractérisée par des points noirs, des points blancs et des pustules. Une crème pour la peau contenant de la curcumine peut potentiellement être utilisée pour réguler la production de sébum sur la peau, ce qui pourrait aider les personnes souffrant d'acné.
Comment utiliser le curcuma pour la peau
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La curcumine issue du curcuma est mal absorbée par voie orale. Il se métabolise rapidement et est rapidement éliminé du corps.
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La bromélaïne, une enzyme trouvée dans l'ananas, augmente les effets d'absorption et anti-inflammatoires de la curcumine. Pour cette raison, il est souvent associé à des produits médicinaux à base de curcuma.
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Les préparations à base de curcuma peuvent être appliquées directement sur les plaies fraîches, les éruptions cutanées, les ecchymoses et les piqûres d'insectes. Le curcuma médicinal se présente sous différentes formes, notamment:
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La curcumine est également présente dans les produits suivants:
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Quels sont les risques?
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La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a déclaré que le curcuma et son composant actif, la curcumine, étaient généralement sans danger pour l'utilisation et la consommation. Cependant, les remèdes naturels peuvent déclencher des effets secondaires, provoquer des allergies et peuvent réagir de manière non souhaitée avec d'autres herbes, suppléments ou médicaments.
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Les allégations selon lesquelles tous les suppléments contenant de la curcumine contiennent 95% de curcuminoïdes n'ont pas été confirmées par la FDA. La FDA ne surveille pas les suppléments de curcuma et de curcuma, une personne doit donc veiller à acheter une marque réputée.
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Les médicaments pour l'un des états suivants ne doivent pas être utilisés avec le curcuma ou la curcumine à des fins médicales sans d'abord en parler à un médecin:
Diabète
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Ce type de médicament peut devenir plus puissant lorsqu'il est associé à des remèdes à base de curcumine, ce qui peut augmenter le risque d'hypoglycémie (hypoglycémie).
Anticoagulants
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La curcumine a des propriétés anticoagulantes, et les gens ne devraient pas en prendre avec d'autres anticoagulants, y compris l'aspirine. Cela pourrait augmenter le risque de saignement.
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La curcumine ne doit pas être prise 2 semaines avant l'opération, car elle a des propriétés anticoagulantes.
Acide gastrique
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Le curcuma peut interférer avec l'action des médicaments qui réduisent l'acide gastrique et augmentent la production d'acide gastrique.
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Les suppléments contenant de la curcumine, disponibles sans ordonnance aux États-Unis, peuvent provoquer une gastrite et des ulcères gastriques s'ils sont pris l'estomac vide.
À emporter
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Le curcuma a acquis un statut presque mythique dans certaines cultures pour son utilisation dans une gamme extrêmement vaste de maux. Le curcuma aurait des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes, antioxydantes, antivirales, antibactériennes, antifongiques et anticancéreuses.
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Bien qu'il soit utilisé en médecine indienne et chinoise depuis des milliers d'années, ses caractéristiques biologiques n'ont été identifiées qu'au milieu du vingtième siècle. La valeur médicinale du curcuma fait depuis l'objet d'études scientifiques et d'essais cliniques.
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Bien que certains résultats préliminaires semblent corroborer au moins certaines des qualités curatives qui lui ont été attribuées depuis longtemps, une étude récente sur sa chimie médicinale a conclu que la curcumine ne semble pas avoir les propriétés requises pour un bon candidat-médicament.
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Toute personne souhaitant prendre des suppléments ou des herbes médicinales devrait en discuter d'abord avec un médecin pour éviter les interactions négatives avec les médicaments ou la gestion de la maladie.
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Dernière révision du produit le 28 septembre 2017. Consultez notre page de catégorie Dermatologie pour connaître les dernières actualités sur ce sujet ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour de Dermatologie.Toutes les références sont disponibles. dans l'onglet Références.
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