Quels sont les avantages de la racine de guimauve?

Quels sont les avantages de la racine de guimauve?

1. Beaucoup de gens utilisent la racine de guimauve pour diverses affections, notamment la toux, les irritations de la peau et les problèmes digestifs, tels que les ulcères. Il se présente sous forme de poudre, de capsule, de thé et de sirop pour la toux.

2. Les chercheurs n'ont pas encore étudié en détail les effets de la racine de guimauve sur l'homme. À ce jour, la plupart des recherches ont porté sur des études animales ou à très petite échelle sur l'homme. Il est donc nécessaire de poursuivre les études pour confirmer l'efficacité de la racine chez l'homme. [! 117903 => 1140 = 1!] Dans cet article, nous examinons les preuves des avantages possibles des racines de guimauve. Nous expliquons également comment l’utiliser et ses effets secondaires potentiels.

Qu'est-ce que la racine de guimauve?

1. La racine de guimauve provient de la plante de guimauve et ressemble à une enveloppe brune et fibreuse. Les fleurs, les racines et les feuilles de la guimauve sont comestibles.

2. Les propriétés médicinales de la racine de guimauve proviennent du mucilage ou substance semblable à la sève produite par la plante.

3. Le mucilage de la plante contient des antioxydants, et les recherches suggèrent qu’il forme un revêtement sur la peau et le tube digestif. En agissant de la sorte, cela peut aider à traiter les irritations de la peau et les problèmes digestifs, tels que les ulcères. [! 117903 => 1140 = 2!] Le bonbon à la guimauve doit son nom à la racine de guimauve car les fabricants utilisaient à l'origine le mucilage de la racine pour confectionner cette confection. Aujourd'hui, cependant, les guimauves de bonbons ne contiennent généralement pas l'herbe. Au lieu de cela, ils se composent de sucre et de gélatine.

4. Les sections suivantes présentent six avantages rapportés de la racine de guimauve.

1. Soulager la toux

1. Certains sirops et pastilles contre la toux naturels et aux herbes contiennent de la racine de guimauve. Le mucilage peut avoir un effet apaisant sur l'œsophage en le recouvrant.

2. Les résultats de plusieurs petites études suggèrent que les remèdes contre la toux à base de plantes contenant de la racine de guimauve peuvent avoir cet effet. Une étude a révélé que les pastilles ou le sirop de racine de guimauve permettaient de traiter une toux sèche.

3. Une autre étude a montré que les enfants prenant un mélange d'herbes contenant de la guimauve et d'autres herbes, y compris la camomille et la guimauve, présentaient une toux moins sévère et moins de réveils nocturnes que ceux recevant un placebo. Cependant, cette étude ne s'est pas penchée uniquement sur les effets de la racine de guimauve. Par conséquent, d'autres herbes du mélange pourraient être responsables des effets médicinaux.

4. Les résultats d'une troisième étude à petite échelle suggèrent que les enfants ayant reçu un mélange à base de plantes contenant de la racine de guimauve et d'autres plantes médicinales avaient moins d'infections respiratoires et moins prolongées.

5. Les parents et les éducateurs devraient consulter un médecin avant de donner des remèdes à base de plantes à un enfant.

2. Améliorer la bouche sèche

1. Une bouche sèche, appelée xérostomie par la communauté médicale, peut entraîner une augmentation du nombre de caries, de maladies des gencives et d'infections dentaires. La bouche sèche signifie généralement qu'une personne a trop peu de salive dans la bouche.

2. Parmi ses nombreuses causes, les antihistaminiques, les antihypertenseurs, les problèmes neurologiques et les maladies auto-immunes.

3. Les auteurs d'une étude ont conclu que les personnes souffrant d'hyposalivation ou de faibles niveaux de salive pourraient tirer avantage de l'utilisation de la racine de guimauve. Le remède à base de plantes permettait de soulager les symptômes de la bouche sèche, même s'il n'était pas plus efficace que les deux autres traitements de l'étude, qui étaient tous deux des traitements de la bouche sèche en vente libre.

4. Pour traiter la bouche sèche, on peut utiliser des pastilles de racine de guimauve. Il est important de laisser la pastille se dissoudre lentement dans la bouche et d'éviter de la mâcher.

5. Vous pouvez également préparer une tisane à l'aide de sachets de thé à la guimauve ou de l'herbe séchée dans une passoire à thé et boire 2 à 3 tasses par jour.

3. Protéger contre les ulcères

1. Une étude de 2015 a montré que l'extrait de fleur de guimauve pourrait aider à protéger l'intestin contre les ulcères gastriques.

2. Les chercheurs ont testé les effets de l'extrait sur les rats en utilisant des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour provoquer des ulcères chez les rongeurs. Les rats qui ont reçu la racine de guimauve étaient moins susceptibles de développer des ulcères d'estomac que les rats qui n'ont pas reçu l'extrait.

3. Sur la base de ces résultats, les auteurs suggèrent que les mucilages et les flavonoïdes de la guimauve pourraient couvrir et protéger la muqueuse de l'estomac, ce qui pourrait réduire le risque de certains ulcères, y compris les AINS. ulcères associés.

4. Irritation apaisante de la peau

1. La racine de guimauve peut aider à soulager les irritations et les inflammations de la peau. Une étude de synthèse suggère que son application topique peut aider à traiter l'eczéma et les dommages causés par les rayons UV ou l'exposition au soleil.

2. Bien que la racine de guimauve puisse avoir un effet cicatrisant sur la peau endommagée par le soleil, elle ne doit pas être utilisée à la place d'une protection solaire adéquate. Les rayons UV du soleil sont l'une des principales causes de cancer de la peau et peuvent également causer un vieillissement prématuré de la peau.

5. La guérison des plaies

1. L'effet apaisant des extraits de plantes de guimauve peut également aider à accélérer la cicatrisation des plaies.

2. Une étude sur des rats a révélé que l'application topique d'extrait de guimauve permettait de cicatriser les plaies par rapport aux témoins. La même étude a révélé que l'extrait était efficace pour tuer des types spécifiques de bactéries, ce qui pourrait aider à prévenir l'infection.

6. Protéger la gorge du reflux gastrique

1. En cas de reflux gastrique, l'acide de l'estomac remonte dans la gorge, ce qui peut provoquer des lésions de l'œsophage. L'effet adoucissant, par lequel le mucilage recouvre l'œsophage d'une personne, peut le protéger des acides nocifs de l'estomac.

2. La forme racinaire en poudre de la plante peut être plus efficace qu'un thé ou une teinture, car la plante a besoin d'un contact direct avec les membranes pour recouvrir la gorge.

Effets secondaires

1. Il est peu probable que la racine de guimauve provoque des effets indésirables si elle est utilisée correctement. La plupart des recherches ont montré que le risque de réactions indésirables était très faible.

2. Cependant, dans de rares cas, une personne peut être allergique à la racine de guimauve. Pour vérifier une allergie cutanée, ils peuvent appliquer une petite quantité de racine de guimauve sur la zone cutanée située à l'intérieur du coude. Si aucune réaction ne se produit dans les 24 heures, il convient de l’utiliser en toute sécurité ailleurs sur la peau.

Comment utiliser

1. Les personnes peuvent utiliser la racine de guimauve de différentes manières pour tirer profit de son effet émollient. Lors de l'achat de produits à la guimauve, il est important de s'assurer qu'ils contiennent la racine de la plante.

Comment faire du thé aux racines de guimauve

1. L’utilisation de la racine de guimauve séchée pour le thé en feuilles est très simple. Les gens peuvent verser de l’eau bouillante sur la racine séchée avant de la recouvrir et de l’infuser pendant 5 à 10 minutes. Il sera alors prêt à filtrer et à boire.

2. Une autre option consiste à utiliser des sachets de thé à la guimauve préparés. Une personne aura juste besoin de couvrir un sachet de thé avec de l'eau bouillante et de le laisser infuser jusqu'à 10 minutes.

3. Ceux qui préfèrent un thé au goût sucré peuvent ajouter du miel, qui a également des effets antimicrobiens et anti-inflammatoires.

Utilisation de poudre de guimauve

1. La poudre de guimauve comprend généralement une combinaison des différentes parties de la plante, mais l’étiquette peut indiquer la quantité de racine qu’elle contient.

2. Les gens peuvent mélanger de la poudre de guimauve avec de l'eau ou du jus pour créer une boisson.

3. Ils peuvent également mélanger de la poudre de racine de guimauve avec de l'eau, la verser dans un bocal ou un récipient avec un couvercle et la laisser infuser à la température ambiante pendant la nuit. En se reposant, le mucilage crée un liquide épais et glissant qui apaise bien la gorge et la bouche. Il est possible de stocker le liquide dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 semaines.

Comment faire un onguent pour la peau de guimauve

1. Les gens peuvent faire un onguent pour la peau en combinant du thé refroidi à la guimauve ou un extrait de guimauve liquide avec de l'huile de coco. Ils peuvent appliquer ce produit directement sur la peau.

Résumé

1. En raison de son faible risque d'effets secondaires et de sa longue utilisation en tant que médicament, la racine de guimauve est une bonne option naturelle pour le traitement des affections mineures. Comme avec tout remède à base de plantes, demandez à un médecin avant de l'utiliser et n'utilisez pas d'herbes à la place du traitement recommandé par votre médecin.

2. Les gens peuvent acheter diverses formes de racine de guimauve dans les magasins d’aliments naturels ou choisir entre des marques en ligne:

3. Article révisé en dernier lieu le mardi 2 avril 2019. Visitez notre page consacrée à la catégorie Médecine complémentaire / Médecine alternative pour connaître les dernières actualités sur ce sujet, ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour sur la médecine complémentaire / Médecine alternative.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.

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