Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
MOLLYSMAMA
Baleadas honduriennes
Au Salvador, il y a des pupusas.Au Mexique, il y a des tacos.Au Honduras, il y a des Baleadas.La version simple consiste en une épaisse farine - bien que parfois du maïs - une tortilla qui a été placée sur un gril à charbon.Elle est recouverte de haricots noirs un peu de fromage blanc de fermier puis plié comme un taco à la mode américaine.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélanger la farine, l'eau, l'huile végétale, l'œuf et le sel dans un grand bol. pétrir jusqu'à ce que la pâte soit lisse et non collante.
-
Formez la pâte en 8 balles de la taille d'une balle de golf. Couvrir et laisser reposer environ 20 minutes.
-
Étirer chaque boule de pâte en une tortilla épaisse.
-
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Cuire chaque tortilla jusqu'à ce qu'elle soit dorée et légèrement gonflée, environ 1 minute de chaque côté.
-
Disposez les haricots sautés, l'avocat et la queso fresco sur les tortillas. Versez la crème sur le dessus; Plier les tortillas en deux sur la garniture.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
120 minPlat principalbetteraves avec légumes betteraves légumes, pâte feuilletée, pétrole, onion, Zucchini, piment jalapeno, basilic, des œufs, Lait, sel, poivre,tarte à la betterave, aux légumes et aux courgettes
-
40 minPlat principalsurlonge de boeuf dans, sel, poivre, poudre de paprika, poudre de chili, onion, poudre d'ail, thym, marjolaine, basilic, pétrole, onion, paprika, fromage, pain,philly steak sandwich
-
0 minPlat principalfarine, poudre, sel poivre, Oeuf, eau, pétrole, patates, sel poivre, beurre, Choucroute,Knoephla, pommes de terre et choucroute
-
80 minPlat principalmacaroni, fromage, fromage, fromage, Lait, sel, onion, poudre d'ail, persil, beurre,macaronis au fromage de lisa
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré