Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Tobi
Cocotte de banane (ou plantain) mûre
Cela a été inspiré par une casserole de patates douces. Les bananes sont abondantes dans ma cour. C'est un bon changement de rythme.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 3 bananes très mûres (ou plantains)
- 2 oeufs battus
- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la noix de coco râpée
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du beurre fondu
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brun
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine tout usage
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du beurre fondu
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brun
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la noix de coco râpée
Préparation
-
Préchauffez le four à 350 ° F.
-
Cuire les bananes au four (bananes plantains) pendant environ 25 minutes.Laissez-les refroidir et les peler.
-
Écrasez les bananes (plantains) et ajoutez les œufs, la cannelle moulue, le lait de coco, ½ tasse de beurre fondu et le sucre.
-
Verser dans une cocotte.
-
Dans un bol moyen, mélanger tous les ingrédients pour bien mélanger.
-
Saupoudrer sur le mélange de banane (plantain) et cuire au four à 350 ° F pendant environ 40 minutes ou jusqu'à coloration dorée.
-
Servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
75 min<4 heuresbasilic, fromage, fromage, Origan, poudre d'ail, onion, pétrole, sucre, champignon, sel poivre, saucisses, des biscuits, fromage,mini-pizzas à l'oignon et au portabello caramélisées -
220 min<4 heurespétrole, onion, gousses d'ail, tomates, tomates, tomates, tomates, basilic, Origan, sucre, sel, poivre, saucisse, Boulettes de viande,sauce tomate italienne avec boulettes de viande et saucisses -
75 min<4 heuresfarine, beurre, Lait, sel, du boeuf, onion, Sel d'assaisonnement, poudre d'ail, bouillon, carottes,bœuf haché assaisonné et boulettes de légumes -
135 min<4 heuresfromage, Crème fraîche, piments, onion, piment jalapeno, tortillas, sauce piquante,coins de tortilla
J'ai adoré