Côtelettes de porc aux agrumes - oamc

Combinez les ingrédients dans un grand sac pour congélateur Ziploc.

Enlevez autant d'air que possible.

Étiqueter et geler.

Décongeler toute la nuit au réfrigérateur. le porc marinera pendant qu'il dégivre.

Pour servir, retirer les côtelettes du sac et les placer dans une poêle antiadhésive; réserver la marinade.

Cuire 5 minutes ou jusqu'à coloration brune, répéter de l'autre côté.

Ajouter la marinade et réduire le feu à moyen.Couvrir et cuire pendant 7 minutes, ou jusqu'à ce que les côtelettes ne soient plus roses au centre.Transférer le porc dans une assiette et couvrir. Baisser le feu à fond et fouetter pendant 3-5 minutes jusqu'à épaississement de la sauce Spoon sur le porc.

OU cuire sur le gril chaud jusqu'à cuisson complète, arroser de marinade pendant la cuisson.