Flocons d'avoine réfrigérateur de nuit

Name: flocons d'avoine réfrigérateur de nuit
Total time: 490 min
Yield: 1
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la flocons d'avoine à l'ancienne; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du yaourt grec; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait d'amande sucré; 1 banane tranchée

Ce petit déjeuner froid à emporter est portable, rapide à préparer, sain et savoureux! Vous pouvez également ajouter du miel pour adoucir les flocons d’avoine. Aussi bien avec des pommes en dés ou d’autres fruits de saison.

Ingrédients

Préparation

Mélangez l'avoine, le yogourt et le lait d'amande dans un bocal avec couvercle.
Tournez le couvercle sur le bocal et placez-le au réfrigérateur pendant 8 heures.
Remuez les flocons d'avoine et ajoutez la banane au moment de la consommation..