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MORRISONAL
Granola de quinoa grillé
Rapide et facile. Saupoudrez quelques cuillères à soupe de ce granola au yaourt au goût de noisette. Le quinoa est riche en protéines.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 170 ° C (175 ° C). Pulvériser une plaque de cuisson avec un aérosol de cuisson.
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Rincez et égouttez soigneusement le quinoa. Dans un grand bol, mélangez le sirop d'érable, l'huile d'olive et la cannelle; incorporer le quinoa et les graines de lin jusqu'à ce que les grains soient bien enrobés.Étaler le mélange le plus finement possible sur la plaque à pâtisserie préparée.
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Faire griller les céréales dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, environ 15 minutes, en remuant toutes les 5 minutes. Laisser refroidir complètement avant de les stocker dans un récipient hermétique.
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Nutrition
CaloriesCalories
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