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GIR1IEQ
Gruau à l'ambrosia (noyau ww)
Une autre entrée dans ma collection de combinaisons à l'avoine. Celle-ci est un peu étrange mais les résultats sont étonnamment bons.Je l'ai présentée ici pour correspondre à ma propre consistance désirée, mais vous devez vous adapter à vos propres goûts.
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Ingrédients
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant de la farine d'avoine ordinaire (pas instantanée)
- 1/2 litre d'eau, utilisez-en moins si vous aimez une bouillie très épaisse
- 2,5 bananes, coupées en tranches de 2/3 de centimètre d'épaisseur
- Morceaux d'ananas de 130 litres dans le jus ou morceaux d'ananas de 130 litres dans le jus
Préparation
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Mettre l'eau dans une casserole moyenne et porter à ébullition.
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Ajouter l'avoine et réduire à feu doux.
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Ajoutez les extraits. (Une précaution ici; une goutte si le citron ajoute une certaine qualité propre qui fonctionne bien avec le fruit.Plus que et les résultats sont susceptibles d'être off.Si vous êtes préoccupé par votre précision, je omettrais plutôt ajoutez trop.).
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Cuire comme indiqué sur votre emballage entre 3 et 5 minutes.
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Une minute avant la fin de la farine d'avoine, incorporer les tranches de banane, l'ananas et les oranges.
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Diviser en deux bols, garnir de noix de coco si vous en utilisez.
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Deux cuillères à soupe de noix de coco râpée représente 1 point.
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