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Kidandndash rapide et facile; nachos de petit déjeuner amical
 
 
4 PortionsPTM4 min

Kidandndash rapide et facile; nachos de petit déjeuner amical


Mélanger votre repas du matin est plus facile que vous ne le pensez - Adoptez une formule créative avec des aliments adaptés aux enfants, tels que les nachos et les trempettes.Tenez-le simple en utilisant des aliments de base pour le petit-déjeuner, comme des fruits, du yogourt faible en gras et des tartinades aux fruits à base d'ingrédients naturels. afin que vous puissiez donner à vos enfants un repas qu'ils aimeront et que vous pourrez vous sentir bien! Korey Kealey, spécialiste des aliments et mère occupée, suggère de rafraîchir votre petit-déjeuner avec des nachos rapides et faciles à préparer - quatre ingrédients simples et seulement trois étapes faciles:

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Préparation

  1. Combinez un bol d'une contenance de 3/8 litre contenant (375 ml) de fruits surgelés frais ou décongelés avec 2 c. À table (30 ml) de tartinade aux fruits des baies sauvages Smucker's Simple Blends.
  2. Verser le mélange sur environ 142 grammes (un bol d'une contenance de 38 litres) avec des galettes de pain plat cuites au four à la cannelle ou au four, recouvrir d'un Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant (50 ml) de mozzarella pré-râpée et au micro-ondes à puissance maximale pendant 25 secondes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
  3. Facultatif: Mélangez une tasse d'une contenance de 130 ml contenant (125 ml) de yogourt nature avec 3 c. À table (45 ml) de tartinade aux fruits de Smucker's Simple Melanges Wildberry et servez-la avec une "nachos" comme trempette.



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