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Lexi Howells
Mijoteuse carotte gâteau acier coupé l'avoine
C'est comme manger un dessert au petit-déjeuner! Même les petits mangeurs difficiles aimeront cette farine d'avoine! Gèle et réchauffe bien.
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Ingrédients
- 2,5 litres d'eau
- 652 grammes de compote de pommes non sucrée
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de l'avoine en acier
- 1 sac (284 grammes) de carottes râpées
- 1 boîte (227 grammes) d'ananas écrasé égoutté
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des raisins secs
-
Une tasse d'une contenance de80 ml contenant un édulcorant granulaire au sucralose sans calories (tel que Splenda®) (facultatif)
- 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre
- 1 cuillère à soupe d'épices pour tarte à la citrouille
- 1 cuillère à café de sel (facultatif)
Préparation
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Mélanger l'eau, la compote de pommes, l'avoine, les carottes, l'ananas, les raisins secs, l'édulcorant, la cannelle, les épices pour tarte à la citrouille et le sel dans le pot d'une mijoteuse de 7 litres ou plus.
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Cuire à feu doux pendant 6 heures.
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Nutrition
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