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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Omelette au bacon et à la pomme de terre
 
 
1-2 PortionsPTM20 min

Omelette au bacon et à la pomme de terre


Cette omelette est basée sur une recette que j'ai vue dans le magazine Redbook qui était une version de la Country Omelet d'IHOP. Cette version est maintenant la mienne, lol. Théoriquement, c'est une portion mais elle nous a bien servis à deux.

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Préparation

  1. Fouetter ensemble les œufs, les blancs d'œufs, le bacon canadien, la coriandre, le sel et le poivre. Mettre de côté.
  2. Dans une poêle antiadhésive, ajoutez l'huile et faites revenir l'oignon pendant 1 minute, puis ajoutez les pommes de terre et laissez cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5 minutes.Remettez les pommes de terre dans une assiette et réservez.
  3. Faites fondre le beurre dans la poêle et versez-y le mélange d'oeufs. Les oeufs doivent commencer à se déposer presque immédiatement.Laissez les bords et inclinez la poêle pour permettre à l'œuf non cuit de rouler sous les œufs cuits.Continuer jusqu'à la nouaison des œufs.
  4. Saupoudrer les œufs de fromage et ajouter les pommes de terre au-dessus de l'omelette, puis les replier pour envelopper le fromage et les pommes de terre.Retirer dans une assiette.
  5. À ce stade, je coupe l'omelette en deux et la place sur deux assiettes. Je saupoudre un peu plus de fromage par-dessus, ajoute une noisette de crème sure et une pincée de pico de gallo.
  6. REMARQUE: J'ai récemment lu une astuce pour réduire la chaleur des jalapinos sans en sacrifier la saveur. Après avoir ensemencé les poivrons, placez-les dans de l'eau chaude du robinet pendant 10 à 20 minutes pour absorber les huiles de poivrons qui retiennent la chaleur des poivrons.



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