Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Scott Dennison
Omelette au pesto et pomme de terre
Si vous souffrez de pré-diabète / diabète ou si vous essayez de maintenir votre glycémie basse afin de perdre du poids / poids, veuillez utiliser des patates douces au lieu de pommes de terre blanches car les patates douces peuvent aider à stabiliser le taux de sucre dans le sang et à réduire la résistance à l'insuline. , recettes sans gluten, à faible IG, pesco-végétariennes, s'il vous plaît visitez mon blog,.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Pendant ce temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir les tranches d'oignon et de champignons.Saisissez avec du sel et du poivre.
-
Préchauffez le four à 400 ° F/200 ° C
-
Vaporiser l’huile dans une casserole carrée de 20 x centimètre.Placez les pommes de terre au fond de la casserole et ajoutez-y l’oignon sauté ainsi que des tranches de champignons au-dessus des pommes de terre.Tartinez uniformément le pesto.
-
Dans un bol, battre les oeufs. Ajouter la crème, saler et poivrer et mélanger. Verser dans la casserole.
-
Cuire au four environ 25 minutes jusqu'à ce que la surface soit légèrement dorée.
-
Infuse love and serve!
Blogs qui pourraient être intéressants
-
15 minPetit déjeunerdes œufs, sel poivre, muffins, Saumon, Crème fraîche, ciboulette, citron coupé en quartiers,muffins aux œufs brouillés au saumon fumé et à la crème sure -
110 minPetit déjeunerpatates, farine, pétrole, Levure, sel, des œufs,buchinik (cartoflan) - galettes de pommes de terre galiciennes -
40 minPetit déjeunerpétrole, onion, les croûtons sont les meilleurs, des œufs, Lait, aneth, moutarde, sel, poivre,Frittata aux oignons et à l'aneth -
75 minPetit déjeunerPommes Rome Cortland, jus de citron, pruneaux, noyer, mon chéri, cannelle, eau, du jus d'orange,ww 5 points - pommes farcies
J'ai adoré