Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Sophie
Pétoncles poêlés à la sauce papaye épicée
Je l'ai fait pour l'anniversaire de mon mari et c'était un succès. Nous avons tous les deux euh et ah oui tout au long du dîner.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un bol moyen, mélanger la papaye, le poivron rouge, l'oignon jalapeno, le jus de citron vert, la coriandre et 1/4 de cuillère à thé de sel. Mettre de côté.
-
Dans un grand sac scellable, mélanger la farine, le poivre noir et le reste de la cuillère à thé de 0,75 cuillère à thé. Ajouter les pétoncles et secouer pour bien enrober.
-
Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter les pétoncles; cuire et remuer jusqu'à ce que doré. Servir les pétoncles sur la sauce à la papaye.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
80 minFruit de merdu vin, gousses d'ail, Romarin, steak, sel, poivre, citron, pétrole, citron,espadon grillé au romarin
-
37 minFruit de merPâtes, farine, sel, crevette, beurre, mon chéri, amandes, liqueur d'amaretto,amaretto crevette almandine
-
35 minFruit de merpâtes de coquillage, beurre, pétrole, persil, gousse d'ail, champignon, asperges en, sel poivre, onion, pétoncles tapotés, Lait, fromage, beurre,coquilles Saint-Jacques au mascarpone
-
21 minFruit de mervaporisateur, Mayonnaise, gousse d'ail, assaisonnement, fromage, filets de goberge filets, jus de citron,poisson aux herbes et à l'ail de big ray
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré