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CERAMICLADY
Salade de chou fruité
"Ce plat d'accompagnement sucré est si savoureux que vous pouvez ajouter seulement un centimètre de sel ou pas du tout, a déclaré Susan Skinner-Martin de Sandusky, Ohio. C'est un favori des pique-niques et des potlucks. Pour vous amuser, essayez de varier les fruits en substituant des pommes, des cerises ou des raisins secs. "
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Ingrédients
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant du yogourt nature sans gras (227 grammes)
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du miel
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du vinaigre blanc
- 3 cuillères à soupe de jus de citron
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/8 cuillère à café de poivre
- 1 boîte de conserve (425 grammes) de cocktail de fruits à teneur réduite en sucre, égoutté
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des myrtilles
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des fraises fraîches tranchées
- 1 banane mûre moyenne, tranchée
- 1 paquet (397 grammes) de mélange de salade de chou
Préparation
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Dans un grand bol, mélanger le yogourt, le miel, le vinaigre, le jus de citron, le sel et le poivre.Ajouter le cocktail de fruits, les bleuets, les fraises et la banane.Incorporer le mélange de salade de chou.Servez immédiatement..
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