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Salade d'edamame
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Ingrédients
- Un bol d'une contenance d'un litre contenant de l'edamame décortiqué (soja vert)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du chou Napa haché
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du bok choy haché
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du vinaigre de vin de riz
- 60 litres d'huile de sésame
Préparation
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Faites bouillir une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire l'edamame dans l'eau bouillante jusqu'à tendreté, environ 3 minutes.Égouttez et laissez refroidir au réfrigérateur.
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Dans un petit bol, combiner le chou napa, le bok choy, le vinaigre, l'huile de sésame et le sel. Laisser reposer à la température ambiante jusqu'à ce que le chou soit légèrement fané, environ 20 minutes.
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Incorporer l'édamame et les carottes dans le mélange de chou.Attendez jusqu'à ce que le mélange soit refroidi pendant 1 heure.
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Garnissez la salade d'edamame de graines de sésame et de radis daikon avant de servir.
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Nutrition
CaloriesCalories
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