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Salade farro aux tomates et aux herbes - giada de laurentiis
En vedette dans l'émission FoodTV de Giada De Laurentiis, "Everyday Italian". Farro est semblable aux baies de blé.
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Ingrédients
Préparation
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Dans une casserole moyenne, combinez l'eau, le farro et le sel, puis montez le feu et portez à ébullition.
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Quand il est arrivé à ébullition, baisser la température à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le farro soit tendre, environ 30 minutes.
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Retirer du feu, bien égoutter le mélange, puis verser le tout dans un grand bol en céramique ou en porcelaine et laisser refroidir.
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Une fois refroidi, ajouter les tomates hachées, l'oignon, la ciboulette et le persil, en mélangeant.
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Dans un bol séparé, mélanger l'ail, le vinaigre, le poivron et l'huile d'olive et bien fouetter jusqu'à incorporation pour faire la vinaigrette.
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Mélanger la vinaigrette avec le mélange de farro et mélanger pour bien enrober; Assaisonner au goût avec du sel.
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Remarque: cette salade peut être préparée la veille et conservée au réfrigérateur. Giada suggère de la servir à la température ambiante. Veillez donc à la sortir du réfrigérateur une heure avant de la servir, ou goûtez-la à froid pour savoir si vous l'aimez. de cette façon aussi; de plus, quelques olives noires et/ou vertes tranchées peuvent constituer un ajout intéressant.
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