Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Sauce palabre
 
 
8 PortionsPTM1H45 min

Sauce palabre


En règle générale, la sauce Palaver comprend du bœuf frais, du porc ou du poisson fumé et des feuilles vert foncé.En Afrique de l'Ouest, ces feuilles peuvent être «platto», «bologi» ou feuilles amères. au 19ème siècle, lorsque les commerçants européens voulaient bien négocier ou troquer. De "recettes internationales classiques". ** Même si je publie rarement des recettes sans les essayer, dans le cas présent, j’ai décidé de le faire aujourd’hui, et je voudrais suggérer ce qui suit: j'avais 400 grammes de viande en ragoût, et un jarret de porc fumé était très abondant ... la saveur de fumé était bonne, alors j'ai réduit le nombre de jarrets de porc à 2 au lieu de 3. J'ai utilisé des épinards, mais je le sens vraiment. pourrait utiliser un vert plus fort, comme le chou ou le chou frisé.J'ajoute cela à la liste des ingrédients.J'ai aussi ajouté de l'ail.J'ai essayé de rester fidèle à la recette africaine, et j'ai le sentiment de l'avoir fait ..juste quelques améliorations. Ajoutez du sel de finition si votre jarret de porc est suspendu et combien il est salé! **

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans une grande casserole ou un faitout, combiner le bœuf, le jarret de porc et 1/4 litre d'eau. Porter à ébullition; réduire la chaleur.Couvrir; laisser mijoter environ 50 minutes ou jusqu'à ce que le boeuf soit juste tendre.
  2. Retirer les jarrets de porc; laisser refroidir légèrement. Couper la viande des os; jeter les os et remettre la viande dans le four hollandais.
  3. Dans une grande casserole couverte, laisser mijoter les légumes verts dans une petite quantité d'eau pendant 5 minutes; bien égoutter.
  4. Dans une grande poêle, cuire les oignons, l'ail, les tomates, le gingembre et le poivron rouge moulu dans de l'huile chaude jusqu'à ce que l'oignon soit tendre mais pas brun.
  5. Incorporer le mélange d'oignons, les épinards égouttés et les œufs hachés au mélange de viande.Cuire, à découvert, pendant 30 minutes en remuant de temps en temps.
  6. Si désiré, servir sur du riz cuit chaud dans des bols à soupe.



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407