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Sue W.
Saumon à la crème d'aneth swanson®
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Ingrédients
Préparation
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Assaisonnez le poisson avec le sel et le poivre noir.
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Faites chauffer 2,5 cuillères à soupe d'huile dans une poêle d'un centimètre à feu moyen-vif. Ajoutez le poisson et faites cuire pendant 3 minutes.Tournez le poisson et laissez cuire pendant 1 minute.Retirez le poisson de la poêle.Essuyez la poêle avec un essuie-tout.
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Chauffer le reste de l'huile dans la poêle à feu moyen-vif. Ajouter les échalotes et l'ail, cuire et remuer pendant 3 minutes ou jusqu'à tendreté.
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Incorporer le vin et cuire pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que le vin soit presque évaporé.Incorporer le bouillon et la crème épaisse et porter à ébullition.Réduire à feu moyen.Cuire pour Un bol d'une capacité de 3,75 litres contenant minutes ou jusqu'à la Le mélange est réduit à environ Une tasse d’une capacité de 190 ml contenant souvent de l’agitation. Incorporer l’aneth.
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Remettre le poisson dans la poêle. Couvrir et cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.
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Nutrition
CaloriesCalories
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