Sauté de légumes frais

Name: sauté de légumes frais
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant des bouquets de brocoli; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant des bouquets de chou-fleur; Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des carottes tranchées en diagonale; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des pois mange-tout; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la courge jaune en tranches; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des champignons tranchés; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge, des lanières; A cup with a capacity of 130 ml containing onion, wedges; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du vinaigre de vin rouge; 1 paquet de mélange de vinaigrette italienne bonne saison; sel et poivre au goût

Ce plat merveilleux est vraiment digne d'une compagnie et a été trouvé sur le site Web de Kraft Foods. C'est un plat très coloré qui fait une excellente présentation pour votre prochain dîner.

Ingrédients

2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Un bol d'une capacité de
3/8 litre contenant des bouquets de brocoli
Un bol d'une capacité de
3/8 litre contenant des bouquets de chou-fleur
Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des carottes tranchées en diagonale
Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des pois mange-tout
Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la courge jaune en tranches

Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des champignons tranchés
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge, des lanières
A cup with a capacity of 130 ml containing onion, wedges
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du vinaigre de vin rouge
1 paquet de mélange de vinaigrette italienne bonne saison
Sel et poivre au goût

Préparation

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu mi-vif et ajouter les légumes.
Cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Incorporer le vinaigre et le mélange de vinaigrette et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds, en remuant de temps en temps.
Ajustez l'assaisonnement au besoin en ajoutant du sel et du poivre.