Smoothie au yaourt à la fraise apriplum sain

Name: smoothie au yaourt à la fraise apriplum sain
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des fraises décortiquées; 2 apriplums, dénoyautés et coupés en morceaux; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du yogourt grec sans gras à la vanille (tel que Chobani®); 1 cuillère à café de noix de coco grillée moulue; 1 cuillère à café de graines de lin; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant du lait entier

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant des fraises décortiquées
2 apriplums, dénoyautés et coupés en morceaux
Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant du yogourt grec sans gras à la vanille (tel que Chobani®)

1 cuillère à café de noix de coco grillée moulue
1 cuillère à café de graines de lin
Un bol d'une capacité de
3/8 litre contenant du lait entier

Préparation

Mélanger les fraises, les apriplums, le yogourt, la noix de coco et les graines de lin dans un mélangeur.Pour le lait; pulser jusqu'à consistance lisse..